Das Thema des Monats ist: MUT
Um auf alles Neue zuzugehen, auf das, was uns erwartet, Aufrichtung, voller Vertrauen und Entspannung des Körpers.
„Meister seines Geistes in guten Zeiten zu sein, das können viele Leute. Meister seines Geistes in schweren Zeiten zu sein, das schaffen nur wenige. Jedoch ein Mensch voller Licht, Mut und Glaube ist stärker als Tausend Menschen, die sich fürchten. Werde jetzt zum Meister! Praktiziere Yoga und Meditation und bewahre das Stärkste: einen strahlender Geist und Freude am Leben, weil das die stärksten Wächter unserer Gesundheit sind.”
Mut ist das Thema unseres heutigen Monats. Und deshalb probiere die Yoga-Positionen aus, die Du noch nicht gemacht hast. Überwinde Deine Angst und fordere Dich selbst heraus.
Manchmal haben wir Angst, über unsere Grenzen hinauszugehen, aber wenn wir uns endlich aufmachen, werfen wir unsere Angst von uns und finden Mut. Wir fühlen uns voller Energie, Ausgeglichenheit, Glück und zum Schluss sind wir froh, dass wir es versucht haben!
Für mich persönlich bedeutet Mut, meine Ängste loszulassen und etwas einfach anzpacken! Zum Beispiel, wenn ich einen Handstand übe. Ich fühle mich voller Energie und bin froh, dass ich mich dafür entschieden habe, diese Position zu üben! Und was ist das Beste daran? Nach jedem Training habe ich mehr Selbstvertrauen, ich habe keine Angst und glaube mir selbst!
Und was bedeutet Mut für Dich?
Don’t miss!!! FREE 5-Tage YogaFantasy Vinyasa Flow Challenge! Termine: jeweils jeden Tag für die Dauer von 5 Tagen, immer um 15:00-15:30 Uhr (30Min.)
SIGN UP über FREE Mitgliedschaft (da findest du alle Zugänge).
Tag 1: 19.09.
Tag 2: 20.09.
Tag 3: 21.09.
Tag 4: 22.09.
Tag 5: 23.09.
Starte jetzt deine kostenlose Probemitgliedschaft, um einen Einblick in die On Demand Mitgliedschaft zu bekommen.
