Yoga — Meditation — Healthy Inspiration
Ich teile meine Gedanken, Ideen und Erlebnisse mit dir
Die Bedeutung von "Namaste"
Entdecke die tiefere Bedeutung von „Namaste“ und erfahre, wie dieser traditionelle Gruß Respekt und Wertschätzung in der Yogapraxis und im Alltag fördert. Lerne die spirituelle Verbindung zwischen Menschen kennen und finde heraus, wie Achtsamkeit und Dankbarkeit unser Leben bereichern können.
Bist du auch morgens erschöpft? Entdecke meine sanfte Morgen-Yoga-Praxis für mehr Energie!
Ich kenne dieses Gefühl sehr gut. Manchmal ist es wirklich schwer, aus dem Bett zu kommen, aber was mir hilft, ist eine schöne und sanfte Yoga-Praxis am Morgen. Heute möchte ich dir meine Praxis zeigen und hoffentlich dich inspirieren. Lass uns beginnen.
7 Yoga-Positionen für das Gleichgewicht während der Zeitumstellung
Probier diese Yoga-Positionen aus, die dir helfen werden, dein Gleichgewicht und deine Harmonie zurückzugewinnen.
Yoga und Gleichgewicht
Erfahre, warum Gleichgewicht in der Yoga-Praxis entscheidend ist und wie du durch gezielte Übungen und Tipps deine Balance verbessern kannst. Entdecke die Bedeutung von Stabilität, Konzentration und Ausgeglichenheit für Körper und Geist und erfahre, wie du durch Yoga Harmonie nicht nur auf der Matte, sondern auch im Alltag erreichst.
108 - Sonnengrüße - Am 24.3.2024 um 17:00 - 18:30
Der Sonnengruß ist super energetisierend und wärmt den gesamten Körper super auf. Also optimal für den Beginn der Yoga-Praxis. Aber was genau bedeutet diese Abfolge von Übungen eigentlich? Welche Aussage steht dahinter?
Verbessere deine Hüftbeweglichkeit mit diesen Yoga-Haltungen
Entdecke die besten Yoga-Haltungen, um deine Hüftbeweglichkeit zu verbessern & Verspannungen zu lösen. Krieger 2, Friedlicher Krieger, Goddess Asana, Rainbow Asanas sind perfekt für mehr Flexibilität und Kraft in den Hüften. Erfahre, warum diese Haltungen so effektiv sind und wie du von einer besseren Hüftbeweglichkeit profitieren kannst.
Neueröffnung des YogaFantasy Yoga Studios in Adenau & feiern 7 Jahre YogaFantasy!
🥹🎉Am Freitag, den 16. Februar 2024, um 18:30 Uhr lade ich dich herzlich zur Neueröffnung des YogaFantasy Studios in Adenau ein und zum 7. Geburtstag von YogaFantasy!🎉
Neu bei der On-Demand-Mitgliedschaft! Yin Yoga Fersensitz
Warum solltest du es ausprobieren? Ganz einfach: Yin Yoga ist eine wunderbare Möglichkeit, um Stress abzubauen, die Flexibilität zu verbessern und innere Ruhe zu finden.
Tips for Spiritual Practices During the Blue Moon
This blog discusses the Blue Moon occurring on August 31, 2023. It explains that a Blue Moon is the second full moon within a calendar month. The blog provides recommendations for spiritual practices during the Blue Moon, such as meditation, rituals, journaling, nature connection, creative expression, and community.
Tips für spirituelle Praktiken während des Blue Moon
In diesem Blog geht es um den Blue Moon, der am 31. August 2023 stattfindet. Es wird erklärt, dass ein Blue Moon der zweite Vollmond innerhalb eines Kalendermonats ist. Der Blog gibt Empfehlungen für spirituelle Praktiken während des Blue Moon, wie Meditation, Rituale, Tagebuchführung, Naturverbundenheit, kreativen Ausdruck und Gemeinschaft.
Here are some common yoga questions and their answers:
In this blog, we will explore the potential for increased flexibility through yoga, discuss the various benefits it offers, and consider how to find the perfect yoga style that suits individual needs.
Kostenloser Inside Flow & Yin Yoga Stunde am 24.7.2023 um 18:00 über Zoom!
Ich freue mich, euch mitteilen zu können, dass wir am 24.7. um 18:00 Uhr eine kostenlose Inside Flow & Yin Yoga Stunde über Zoom anbieten werden. Diese Stunde ist exklusiv für unsere Mitglieder und bietet eine wunderbare Gelegenheit, gemeinsam online zu flowen.
Why Should You Start Practicing Yoga?
The article discusses the benefits of practicing yoga in today's stressful world. It mentions that yoga originated in India and offers numerous benefits for both physical and mental health. The author, Martina Schenkl, shares her thoughts and experiences on yoga and encourages readers to start practicing it for a healthier and more balanced life.
Create your own happiness!
You need only follow these “rules” and you will find your own happiness! Happiness doesn’t happen to you, it happens because of you!
Mache Dich selbst glücklich!
Andere Menschen können Dich nicht glücklich machen. Du musst Dein eigenes Glück finden und verstehen. Du musst jeden Tag Deines Lebens begreifen. Wenn Du diese “10 Regeln”befolgst, glaube ich, dass Du wirklich glücklich werden wirst!
Find your bliss
There are a couple things you need to understand about finding your bliss before receiving. Body, mind and soul must be connected in balance and harmony.
Finde Deine Seeligkeit
Wie kannst Du Deine Seeligkeit finden? Es gibt einige Dinge, die Du über das Finden Deiner Seeligkeit verstehen solltest, bevor Du sie erreichst….
5 Simple Ways to Show Care to Others
It only takes a minute to let your friends, family or your loved ones to know that they are valued, and you care !
Be & feel good - emotionally, physically,mentally & spiritualy
There are four main aspects of personal health: emotional, physical, mental & spiritual. If all these aspects are balanced you will be healthy and happy!
Werde teil der YogaFantasy Bewegung
Dein Digital Yoga-Studio und Deine Online-Plattform