Tagundnachtgleiche im Frühling - welchen Einfluss hat sie auf dich?
Liebst du es auch, wenn der Frühling kommt, die Vögel singen und die Blumen um dich herum blühen?
Der Frühlingsanfang ist mit der Tagundnachtgleiche am 20.3.2024 verbunden. Es ist ein magischer Moment, an dem Tag und Nacht jeweils 12 Stunden dauern. Der Frühling öffnet unsere Herzen, bringt Freude, Ruhe und Entspannung.
In der Frühlingszeit werden die ersten Jungtiere geboren - Lämmer, ein Symbol für das heutige Osterfest, Reinheit, neues Leben und auch das Zeichen der ersten Anzeichen des Frühlings. Für die meisten von uns bedeutet dieser Tag den Beginn des Frühlings, wenn die Natur erwacht und wir uns langsam, aber sicher vom Winter verabschieden.
Es geht jedoch nicht nur darum, Pullover und warme Socken abzulegen, sondern auch um die Transformation deines inneren Selbst. Die Verbindung mit deinem Selbst durch Bewegung, Yoga-Flow oder Meditation gibt dir Energie und erfreut dein Herz. Deswegen liegt der Schwerpunkt bei meinem Unterricht gerade auf dem Gleichgewicht. Das ist eben am Frühlingsanfang perfekt.
Du kannst der Natur folgen und wie sie mit neuem Leben erwachen, wie Frühlingsblumen sprießen und die Samen von allem, was dir am Herzen liegt, säen.
Zu dieser Zeit erwachen die Energien aller Elemente, der Erde und der Sonne. Damit einher geht eine größere Menge Licht, was vor allem für deine Seele Balsam bedeutet.
Deine Stimmung verbessert sich automatisch, und damit auch die Freude am Sein als Ganzem. Um wie die Natur um dich herum aufzublühen, wird empfohlen, sich insbesondere auf die Energie von Rosa (meiner Lieblingsfarbe) und Violett einzustimmen.
Rosa steht für Romantik und Liebe, repräsentiert Zartheit und Zusammenhalt in Beziehungen. Im Gegensatz dazu steht Violett für Inspiration. Es hat einen beruhigenden Charakter und eignet sich hervorragend für die Meditation, da es die Intuition stärkt und daher die Farbe des Geistigen ist. Da mit dem Frühling auch das Element Luft erwacht, solltest du auf deinen Atem achten und bewusst atmen.
Sobald du lernst, vollständig zu atmen, gewinnst du Bewegungsfreiheit in jeder Bewegung.
Warum also nicht schon heute damit beginnen?
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Mit frühlingshafter Leichtigkeit, Martina
