Monatlicher Yoga & Meditation Healthy Inspiration Plan

Wenn Du nicht weißt, welches Video bei deinem On Demant Mitgliedschaft Du einschalten sollst, dann richte Dich nach diesem monatlichen Zeitplan und versuche ein wenig von allem. :)

Jeden Monat hier findest Du deine tägliche Inspiration für Yoga, Bewegung und Meditation.

Dieser Plan gibt Dir Yoga, Meditation mehr Bewegung, Gleichgewicht, Konzentration, Flexibilität, Vitalität und Entspannung plus innere Ruhe und Kraft!

Wenn du Fragen hast, dann schreibe mich an! Ich freue mich auf Deine Nachrichten, auf Dein Feedback! 

GENIES DIESEN MOMENT BEI DIR SELBST MIT DIR SELBT!

Und jetzt gehe auf Deine Yogamatte! :)

PS: Lade Dir den Zeitplan herunter. Du kannst einen Screenshot machen oder ihn ausdrucken. Hake jeden Tag ab, was Du schon fertig hast. (Du kannst mich auf dem Instagramm @yogafantasy markieren. Mit #MartinaSchenklYoga #YogaFantasyTribe)

Wir sehen uns gleich auf der Yoga- Matte ! Viel Spaß!

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