Höre auf Dein Herz und folge Deinen Träumen

3. Nov.

“Deine Zeit ist begrenzt, lebe nicht das Leben eines anderen. Lasse Dich nicht von Dogmen gefangen halten, die aus dem Denken anderer Menschen bestehen. Lasse nicht zu, dass der Lärm anderer Meinungen Deine eigene übertönt. Und vor allem – habe den Mut, Deinem Herzen und Deiner Intuition zu folgen.

- Steve Jobs

Das Thema des Monats für November & Dezember ist: Höre auf Dein Herz und folge Deinen Träumen.

Ich bin gerade auf dem Weg zum Flughafen und werde nach Indonesien fliegen, der Insel des sogenannten Gottes Bali. Dies ist ungefähr meine 6. oder 7. Reise in den letzten 10 Jahren. Wenn Du mir schon eine Weile folgst, weißt Du wahrscheinlich, dass Bali wie meine zweite Heimat ist. Wo ich mich vollkommen mit meinem ganzen SELBST verbunden fühle – Körper, Geist und Seele in einem Ganzen. Es ist ein Ort, an dem ich Energie tanke, auf neue Ideen komme und Kraft schöpfe. Sowohl auf körperlicher als auch auf geistiger und seelischer Ebene.

Eigentlich wollte ich meine Reise nach Bali stornieren. Mein Verstand sagte, es sei nicht der richtige Zeitpunkt, aber mein Herz sagte, lebe hier und jetzt. Es ist genau der richtige Zeitpunkt! Und am Ende hat das Herz gewonnen und das ist auch unser Thema für November und Dezember.

Ich fliege dieses Mal nach Bali zum Yoga. Und ich werde auch am nächsten Inside Flow Teacher Training teilnehmen. Inside Flow ist eine Evolution von Vinyasa Yoga und es ist meine Yogarichtung – der Fokus, auf den ich mich spezialisiert habe. Wenn Du diesen Stil ausprobieren möchtest, nimm an meinem 5 Wochen Online Inside Flow Kurs teil, der donnerstags um 18:00 Uhr stattfindet. Oder melde Dich bei dem Inside Workshop im Studio oder online an.

WIE MAN AUF DAS HERZ HÖRT, AUCH WENN DER VERSTAND NICHT EINVERSTANDEN IST?

Das haben wir alle schon durchgemacht. Mitten in unseren Entscheidungen gefangen. Unser Herz sagt eine Sache, während unser Verstand uns beschützen will. Zwei absolut unterschiedliche Richtungen. Das erste fühlt sich richtig an, während das zweite logischer erscheint. Schau, wo Du gerade bist.

Dein Leben könnte voller logischer, risikofreier Entscheidungen sein. Das ist großartig, verhindert aber, dass das Potenzial genutzt wird.

Möchtest Du einem natürlichen Flow folgen, im Einklang mit Deinen Entscheidungen sein und erfahren, wo Du in Deinem Leben stehst? Du bist aus irgendeinem Grund noch nicht da. Du bist nah dran, aber Du fühlst Dich am Rande. Viele Male in Deinem Leben warst Du in Entscheidungen versunken, aber du hast Dir nicht den Raum gegeben, Deinem Herzen zu vertrauen. Mit der Melodie des Herzens im Einklang zu sein, kann ein völlig neues Lebenskonzept entstehen.

Heute treffen wir Entscheidungen oft auf der Grundlage der Vor- und Nachteile, die wir auf Papier niedergeschrieben haben, aber wir lassen nie Raum für unser Potenzial und neue Möglichkeiten.

Sobald Du morgens die Augen öffnest, stehst Du vor Entscheidungen: Arbeitsplatz wechseln oder umziehen? Viele Entscheidungen verändern das Leben nicht grundlegend, aber wir sammeln dadurch Erfahrungen. Indem sie Raum und ein tieferes Gefühl bei der Entscheidungsfindung öffnen, bringen sie uns mehr Möglichkeiten im Leben. Es ist Zeit, es zu lernen. Alles, was Du brauchst, ist ein Gleichgewicht zwischen den beiden Aspekten des Seins – dem Herzen und dem Verstand. Im Leben geht es oft um Entscheidungen, und deshalb soll man nach seinem Herzen entscheiden.

Auch wenn es am Anfang schwierig sein mag, wirst Du mit der Zeit einen Gewinn daraus ziehen und voller Freude und Erfüllung sein.

Namasté Martina

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