Wie hat sich mein Leben in 10 Jahren durch Yoga verändert?
Dank Yoga hat sich mein Leben um 360 Grad gedreht. Wenn du mich vor 14 Jahren getroffen hättest, hättest du mich nicht erkannt. Damals war ich in meinen Teenager-Jahren. Die Hormone waren auf der Skala von 1 bis 10 auf dem höchsten Punkt :-D und ich wollte nur mit meinen Freundinnen auf Parties gehen. War es bei dir auch so, als du ein Teenager warst?
Aber mit der Zeit bin ich erwachsen geworden und das Leben ging mit mir auf und ab, ich habe mich entwickelt und ich bin ein bisschen ruhiger geworden. :)
Dank schwierigen Zeiten – Ereignissen habe ich, als ich 20 war, mit Meditation angefangen und ein paar Jahre später auch mit Yoga. Sobald ich Yoga einmal ausprobiert hatte, wusste ich, das ist der Weg für mich und ich wollte alles über Yoga wissen, mich professionell damit befassen, um es an dich weiterzugeben – und so hat das alles angefangen. Es kamen noch ein paar Herauforderungen im Leben und zum Glück ist alles gut ausgegangen. Aber so ist das Leben. Es lehrt uns etwas Neues und prüft uns. Das kennst du bestimmt, oder?
Als ich 23 Jahre war, habe ich mit meiner ersten Yoga-Ausbildung angefangen. Seit dieser Zeit hatte ich weitere XY-Yogaausbildungen und ich arbeite weiter an mir. Momentan habe ich über 500+ RYT, 2020 habe ich mein erstes Yoga-Studio eröffnet. (Zwei Wochen vor dem Lockdown)... In der Zwischenzeit habe ich meine Online-Plattform veröffentlicht. Wenn du noch nicht Mitglied bist, melde dich hier an.
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Gerade bin ich 30 Jahre jung. :) Und in den letzten 10 Jahren verfolge ich diesen Weg und widme mich ständig Yoga. Jedes Jahr kommt mir Yoga intensiver vor und ich lerne andauernd und beobachte erstaunliche Fortschritte. Ich habe mich auf Inside Flow fokussiert, und da liegt mein Schwerpunkt. Ich habe mich absolut in Inside Flow verliebt. Und ich möchte diesen Stil an euch weitergeben. Möchtest du mit mir Flowen? Melde dich bei meinem Online Inside Flow 5-Wochen Kurs am Donnerstag um 18:00 Uhr an oder besuche einen von meinen Workshops hier in Adenau.
Und was hat sich bei mir in 10 Jahren geändert – welche Fortschritte habe ich an mir gemerkt?
Auf jeden Fall bin ich ruhiger geworden. Dank Meditation hat sich meine Vorstellungskraft und Kreativität entwickelt. Dank Yoga und regelmäßiger Praxis haben sich meine Haltung, Beweglichkeit, Flexibilität, Muskelkraft, Leichtigkeit der Bewegung verbessert. Ich habe das Gefühl, dass ich eher jünger als älter werde :-D . Dank Yoga habe ich mich auch von einer Krankheit geheilt und habe begonnen, auf meinen Körper zu hören und ich gebe meinem Körper das, was er braucht. Ich habe auch begonnen, bewusster zu leben und mich selbst mehr zu mögen, zufrieden mit mir selbst zu sein, so wie ich bin.
Ich bin dankbar, dass ich mit Yoga angefangen habe und dich auf deiner Reise unterstützen kann.
Und wie hilft dir Yoga oder hat dir Yoga geholfen? Gerne schreibe mir einen Kommentar oder E-mail, deine Erfahrungen oder Erlebnisse.
